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Autor: MSG Psicología

Problemas en la relación de pareja

¿Qué va mal en la relación de pareja?

Si notas que algo no va bien en tu relación, no estás solo. Si buscas resolverlo con ayuda profesional, descubre nuestra terapia de pareja en Valladolid: primera cita esta misma semana, presencial u online.

Cuando abordamos una terapia de pareja en MSG psicólogos, uno de los primeros pasos que debemos llevar a cabo es el análisis de las variables que funcionan, sino como determinantes, sí como predictores del conflicto y de su posible resolución.

Como ya hemos comentado anteriormente, en el principio de la relación de pareja nos encontramos con algunas características que le son propias  y que propician el que la relación sea atrayente y gratificante para los dos miembros de la pareja (que a fin de cuentas es lo que hace que la relación se mantenga). Según esto el amor no es otra cosa que el intercambio complejo de conductas gratificantes en todas sus dimensiones, esto es, tanto a nivel motor, como cognitivo y emocional. Esta elevada tasa de gratificaciones en el inicio de la relación se favorece por:

  • El carácter restrictivo de la relación: Normalmente, la pareja al principio sólo se    encuentra en momentos limitados y en contextos gratificantes (cenando, yendo al cine, tomando una copa, etc.…).
  • La ausencia de toma de decisiones: Al principio los miembros de la pareja se ven libres de tener que tomar decisiones sobre cosas importantes, que suelen ser fuente de desacuerdos. Eso descarga de tensión la relación y la hace agradable.
  • La novedad en la comunicación sexual: Que facilita una elevada tasa de intercambios reforzantes…y
  • La existencia de unas expectativas idealizadas: de lo que está siendo la relación y el otro.

Todo ello genera el ambiente propicio para que nos sintamos bien con el otro y surja “el amor”.

¿Cuándo se desarrollan los conflictos entonces?.

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Problemas familiares y de pareja durante las vacaciones

Conflictos en la pareja y vacaciones

Los conflictos no rompen una pareja; gestionarlos mal, sí. Si buscas resolverlo con ayuda profesional, descubre nuestra terapia de pareja en Valladolid: primera cita esta misma semana, presencial u online.

Compartir nuestra vida física y emocional con otra persona puede ser fuente de muchas gratificaciones o de muchas frustraciones. En general suelen darse ambas situaciones en el balance de una vida en común y desde luego lo que está presente siempre, al igual que en cualquier otro tipo de relación interpersonal, son los desacuerdos y los conflictos. Y esto puede darse incluso durante las vacaciones. Tratemos el tema desde MSG psicólogos.

Como dice la sabiduría popular “la convivencia provoca los roces…”, y efectivamente así es. Por eso en los primeros momentos de las relaciones de pareja cuando se está en unaPareja viendo los fuegos artificiales en vacaciones primera fase de conocimiento donde lo que el otro nos ofrece mayormente son situaciones de gratificación y en situaciones agradables, los desacuerdos son menores y nos parece que la interacción con el otro “marcha sobre ruedas”.

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El Trepa en la etapa de la infancia

El Trepa

¿Quién no conoce la figura de El Trepa? Vamos a hablarlo en MSG psicólogos. A lo largo de nuestra vida todos hemos sufrido, sufrimos o vamos a sufrir la presencia y/o la actuación de un trepa.

La «Real Academia De La Lengua Española» adopta el término arribista para contener el significado de la palabra. Sea como sea, el trepa o arribista es aquel que aprovecha cualquier fisura o resquicio personal y de la situación para pasar por encima de nosotros y conseguir sus objetivos.El Trepa en la etapa de la infancia

Padecer el ataque de uno de estos individuos tiene consecuencias psicológicas para quien lo padece. La impotencia, la frustración, la sensación de estupidez y de incapacidad para defenderse ante individuos de esta clase, nos puede llevar a sentimientos de ansiedad, rabia, tristeza e incluso depresión, ya que consiguen que nuestra autoestima se vea minada en mayor o menor medida. Y el problema fundamental es que su detección es sumamente difícil en muchos casos.

Hay algunos a los que se les ve llegar desde lejos y eso nos permite establecer estrategias de defensa para protegernos de ellos. Pero están aquellos, verdaderos artistas del disimulo la falsedad y el engaño, que consiguen atraer la confianza de sus victimas, mostrándose comprensivos, empáticos y cómplices incluso, y aprovechando toda la información y los conocimientos de su victima a la que vampirizan, aprovechan el momento mas oportuno para ellos, para utilizarlas de trampolín para acceder al siguiente nivel, fundamentalmente porque esconden una personalidad insegura que hace que no soporte a nadie que le haga sombra o pueda destacar más que él.

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superación personal

Superación Personal

Autor: Montserrat Sanz García

A lo largo de ésta serie de artículos  hemos visto la importancia de la Autoestima y la superación personal, como se encuentra en la base de gran parte de los problemas emocionales que se presentan en consulta y también como es posible trabajar en aquellos aspectos que favorecen su desarrollo; esto es, hemos visto que es posible mejorarla y con ello superar muchos de los inconvenientes que se presentan cuando es baja. El siguiente cuadro, quizá sirva como resumen de lo que hemos tratado.

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Métodos y herramientas para pensar en positivo

Métodos y herramientas para pensar en positivo

Desde MSG psicólogos, vamos a daros unos métodos y herramientas para pensar en positivo. Como ya hemos visto en un artículo anterior, el pensamiento positivo está en la base de nuestros sentimientos y junto a estos, explica nuestros comportamientos. Es por ello que fomentar el pensamiento positivo es tan importante para hacernos sentir bien, capaces, autovalorarnos y en consecuencia tener más éxito en la vida o cuando menos vivir más adaptados con nuestro medio ambiente.

En el presente artículo responderemos a la pregunta que todos os estáis haciendo ahora: “ Vale, muy bien, es muy importante pero…¿cómo lo hacemos?…”

Vamos a mostrar algunas ideas/herramientas y métodos que ayudan a fomentar una forma de pensar positivamente desde el primer día. Es recomendable aplicarlas de forma constante y desde este mismo momento, siendo aconsejable marcarse un objetivo para practicarlo cada día.

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Como hablar del cáncer

Como hablar sobre el Cáncer

Padecer Cáncer habitualmente viene aparejado, (como ocurre con otras muchas enfermedades graves), con el hecho de que ni el paciente, ni su familia y amigos, ni su entorno social, habitualmente saben como tratar el tema. Como hablar del cáncerEsto supone un sufrimiento añadido para todos ellos porque no solo deben hacer frente al dolor que produce la noticia, sino que además no saben si tienen que hablar de ello o no, si deben nombrarla con nombre y apellidos o utilizar eufemismos…Muchas veces, éstas vacilaciones en el tratamiento informativo de la enfermedad están dictadas por el temor que la misma

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