El duelo: fases, cómo superarlo y afrontar la pérdida (guía completa)
Atravesar un duelo es difícil y no tienes que hacerlo en soledad. Si necesitas acompañamiento profesional, conoce nuestra psicología para adultos en Valladolid.
Las fases del duelo y cómo superarlo
El duelo es un proceso en el que pasamos por d…
Resolución de conflictos: emociones, técnicas y barreras (guía completa)
Aprender a resolver conflictos mejora todas tus relaciones. Si quieres trabajarlo con apoyo profesional, conoce nuestra psicología para adultos en Valladolid.
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Autor: Montserrat Sanz García
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La autoestima: qué es, su importancia y cómo fortalecerla (guía completa)
Trabajar la autoestima es posible y cambia la forma de relacionarte contigo y con los demás. Si quieres hacerlo acompañada por un profesional, conoce nuestra psicología para adultos en Valladolid.
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Cómo mejorar la comunicación: tipos, escucha activa y asertividad (guía completa)
Una buena comunicación es la base de las relaciones sanas. Si quieres trabajarla con ayuda profesional, conoce nuestra psicología para adultos en Valladolid.
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Cómo es una terapia de pareja: fases, proceso y técnicas (guía completa)
Esta es una guía completa sobre cómo funciona la terapia de pareja, paso a paso. Si estáis pasando por un momento difícil y queréis ayuda profesional, podéis conocer nuestra terapia de pareja en Valladolid.
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Sin casa, ¿dónde anida el proyecto vital?
Hace algún tiempo ya escribí un artículo para éste blog en el que se trataba el problema de la vivienda, o más bien la falta de acceso a ella, y su influencia en el bienestar emocional y la salud mental. Evidentemente, no poder contar con un dere…
Impacto psicológico de los incendios en Castilla y León: cómo afectan y cómo afrontarlo
El ser humano en su sublime soberbia es incapaz de calcular el poder de los fenómenos de la naturaleza. Nos creemos dueños del mundo y controladores de cada uno de los fenómenos que ocurren en él y no nos damos cuenta de lo ridícula que resulta e…
La crisis de vivienda y su impacto en la salud mental
En las últimas décadas, el acceso a una vivienda digna se ha convertido en un desafío creciente para muchas personas en todo el mundo. La especulación inmobiliaria, la gentrificación (proceso de renovación de una zona urbana, generalmente popular…