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Etiqueta: psicologia

Los problemas psicológicos No son enfermedades

En los últimos años y cada vez en mayor medida, se ve un gusto excesivo por parte de profesionales y legos en la materia, por poner etiquetas a cosas que no son sino la anormalidad normal de cualquier personalidad humana. Porque todos nosotros, en mayor o menor medida tenemos nuestras “lagunas”, nuestros fallos de funcionamiento que hacen que exhibamos una personalidad algo desequilibrada en algunos momentos de nuestra vida. Y esto que es absolutamente normal (lo cual no implica que no deba ser resuelto), da lugar a la adjudicación de algún síndrome con nombre específico que parece dar peso a nuestra desviación de la media y justificación para sentirse mal e incluso para no hacer nada por solucionar el problema («si se trata de una enfermedad es algo sobrevenido sobre lo que tengo escaso control»…).trastornos

Para muchas personas considerar que tienen una enfermedad les habilita para la queja, la falta de actividad y ser el centro de atención de los demás. Pero para otras supone multiplicar el peso de su alteración, al considerar que puesto que eso que les pasa tiene un nombre y es una enfermedad, la solución (si existe) va a ser ardua y difícil de lograr (“me han dicho que tengo cancerofobia…¿esto se cura?”…nos dice una paciente en la primera consulta).

Para los profesionales, algo que empezó como una manera de describir y clasificar distintos trastornos, ha acabado por expandirse de tal manera, que ya no cumple con ninguno de sus objetivos puesto que es difícil describir tal cantidad de síndromes y/o enfermedades cuyos «síntomas» se superponen unos a otros; y por lo tanto la clasificación se hace igualmente complicada.

El Psicólogo, trata con personas, no con trastornos. Esa es al menos nuestra premisa personal. Y porque no hay dos personas iguales, tampoco lo son los trastornos que padecen. Pueden parecerse en cuanto a los comportamientos que se exhiben, pero… ¿sirven las mismas herramientas para dos personas diferentes que tienen historias diferentes y entornos diferentes?.

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Cómo destruir la Psicología: historia de un despropósito

Se que el público general desconoce lo que está ocurriendo con los Psicólogos en éste país. De hecho creo que ni  los propios psicólogos sabemos qué está ocurriendo ni por que, pero lo cierto es que el próximo 6 de Octubre, puede ocurrir que su psicólogo, – sí, ese que le entiende tan bien y le está ayudando tanto – , quede en la ilegalidad más absoluta y tenga que dejar de ejercer su profesión, una profesión que seguramente le enamora y que ejerce con buen tino, entrega y profesionalidad.

Y Vd. se preguntará ¿por que?…¿por que de repente alguien que era capaz durante años de realizar eficientemente terapias psicológicas, de buenas a primeras pierde esa capacidad porque lo diga una nueva ley?. Y eso mismo nos preguntamos los psicólogos.

Durante muchos años luchamos porque se considerara la psicología clínica como lo que es, una profesión sanitaria, manifestacion_sevilla_16_diciembre_tercera_informacion_psicologia_salud_sanidad_masterpero la regulación que los políticos de turno han pretendido hacer, está plagada de despropósitos que lejos de mejorar la profesionalidad y/o de garantizarla, esta tratando de forma injusta a quienes llevan años de experiencia a sus espaldas dejándoles en “tierra de nadie”.

Por no ser muy exhaustivos con normas, leyes y decretos de ley, y abreviando o simplificando el tema, resulta que en 2011, con la aprobación de la Ley General de Salud Pública, se creo y reguló una nueva profesión dentro de la psicología con el objeto de resolver el problema de los psicólogos que ejerciendo la clínica se encontraban fuera del sistema nacional de salud (al cual se accede a través del PIR), –  es decir la gran mayoría – , la de psicólogo sanitario.

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Adelgazar con el Psicólogo

Después de las fiestas de Navidad, donde los excesos gastronómicos forman parte de cada celebración; casi todos iniciamos el año con el propósito, entre otros, de perder peso y de poner solución en la medida de lo posible, a los estragos que las copiosas comidas, el alcohol y los dulces han producido en nuestro organismo.

La solución es siempre la misma: ¡vamos a ponernos a dieta!. Pero… ¿qué tipo de dieta?,¿con qué resultados?.

Cuando el sobrepeso que nos lastra es pequeño (de 2 a 5 kg.) muchas veces es suficiente con volver a los hábitos alimenticios de antes de las fiestas, incluyendo además algo de ejercicio que nos ayude a desintoxicar el organismo y a perder peso. El problema sobreviene cuando lo que nos sobra es mucho más, y cuando incluso el sobrepeso se lleva arrastrando con dolor desde tiempo atrás, sacrificando gustos, antojos y esfuerzo (nadando, caminando,…) para perder 2 Kg. que luego se transforman en 5 tras las fiestas. En estos casos la sensación de frustración y de falta de control de la situación se multiplica de forma exponencial y relacionada directamente con el peso sobrante y con el tiempo que la persona lleva luchando contra el. Las dietas y el consejo nutricional son fundamentales, pero en estos casos los aspectos psicológicos lo son tanto o más que las propias dietas.

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Qué es la Psicología

Empecemos por el principio y delimitemos el término, porque se ha utilizado y se utiliza con tanta “alegría” que muchas veces se ha perdido el contacto con la esencia del mismo.

La psicología hunde sus raíces en la filosofía, donde ya se habla de la psykhé, entendida ésta como un elemento o realidad distinta del cuerpo material. La psique sería pues lo que insufla vida al cuerpo y que es distinta e independiente de éste. Este concepto aristotélico que ha ido evolucionando a lo largo del tiempo y que

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Sobre la Responsabilidad

Autor: Montserrat Sanz García

En el visionado de uno de los muchos debates periodísticos que tanto proliferan actualmente, ha llamado mi atención la intervención en uno de ellos del reportero de la BBC en España, diciendo que una de las cosas que más le sorprenden de nuestro país, es la capacidad infinita que presenta la clase política y los españoles en general para buscar otros en quienes recaigan las responsabilidades de aquello que nos ocurre .

Realmente ésta reflexión de alguien que nos observa desde fuera y por tanto sin implicación emocional nos debe servir como base de autocrítica; porque ciertamente la característica que destaca éste ingles se da con una frecuencia excesiva en nuestra sociedad.

Dejando de lado el hecho de si esta tendencia es unicamente propia de nuestro país o por el contrario común en la mayoría de las sociedades desarrolladas, lo cierto es que en los últimos tiempos venimos asistiendo a una crisis de valores denunciada por educadores y sociologos, uno de cuyos reflejos es la evasión de responsabilidades de la que hablamos en éste artículo.

Pensar que son “otros” los que tienen “la culpa” de nuestra situación actual, se refiera ésta a la macroeconomía o a nuestra relación de pareja (por ej.), descarga nuestra “conciencia” de posibles culpabilidades y sobre todo, nos pone a salvo del esfuerzo de hacer algo para cambiar las cosas: “puesto que nada depende de mí, nada de lo que yo pueda hacer o dejar de hacer servirá para que cambie una situación que es responsabilidad del otro”.

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