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Resiliencia

Estrategias para Afrontar la Frustración: mejorando la Resiliencia

 |  MSG Psicología
La frustración puede ser un desafío formidable, pero desarrollar estrategias efectivas para afrontarla marca una diferencia importante en la calidad de vida. Vamos a comentar algunas estrategias clave: 1. Práctica de la Atención Plena (Mindful…

La Frustración: sus impactos en la vida cotidiana

 |  MSG Psicología
La frustración, esa emoción intrincada que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, puede tener un impacto profundo en nuestra salud mental y bienestar general. Este artículo explora las diferentes facetas de la frustración y cómo…
Relación tóxica

¿Por qué siempre acabo en relaciones tóxicas?

 |  MSG Psicología
Algunos de vosotros acudís a consulta presentando esta cuestión. La atracción hacia relaciones tóxicas puede tener raíces profundas y complejas, y no hay una respuesta única que se aplique a todas las situaciones. Sin embargo, algunas razones …
robot pointing on a wall

Lo que nos viene: La Inteligencia Artificial (IA)

 |  MSG Psicología
La Inteligencia Artificial lleva acompañándonos desde hace más tiempo del que pensamos. Los robots aspiradora, los de cocina, los asistentes de voz (Siri, Alexa…), los smartphones, aparatos y herramientas del ámbito sanitario y quirúrgico, dispos…
Adelgazar en enero

Llega enero y aparece la obsesión por adelgazar: Un análisis crítico sobre las resoluciones de año nuevo

 |  MSG Psicología
Con la llegada del nuevo año, es común que muchas personas se sumerjan en una ola de resoluciones, y entre las más recurrentes se encuentra la obsesión por adelgazar. Este fenómeno, conocido como la “obsesión por la pérdida de peso en enero”, ha …
Sexualidad influye porno

¿Influye el porno en la sexualidad?

 |  MSG Psicología
En la actualidad, genera debate qué acceso tienen en especial púberes y adolescentes a contenido pornográfico así como otro tipo de contenido apologético suicida, patógeno.. porque podría estar interfiriendo de manera directa e indirecta en su co…
Por qué ha aumentado la violencia sexual y de género

Por qué ha aumentado la violencia sexual y de género

 |  MSG Psicología
En la actualidad es muy frecuente escuchar o leer en los medios de comunicación; noticias, artículos o enunciados referidos a la violencia machista, de género, sexual… Forma ya parte de nuestras conversaciones porque de uno u otro modo afecta de …
Adicción de los jóvenes a los vídeos cortos de las redes sociales

Por qué generan adicción los videos cortos de las redes sociales

 |  MSG Psicología
Las personas son cada vez más impacientes y todo lo quieren para ayer. De ahí la gran popularidad de los vídeos cortos, que permiten obtener la máxima información durante el menor tiempo posible. ¿Es este el secreto de su adicción? La adic…
Cómo afecta el uso de las redes sociales a los jóvenes

Cómo afectan las redes sociales en la conducta de los jóvenes y adolescentes

 |  MSG Psicología
Prácticamente todos los jóvenes y adolescentes están dentro de redes sociales como Instagram o TikTok, entre otras. El problema de este entorno digital, es que si no se utiliza adecuadamente puede tener consecuencias negativas para los más jóvene…