Todos, en algún momento de nuestra vida, vivimos situaciones que nos desorientan y afectan profundamente.

Cuando la ansiedad, la depresión, el estrés, o las dificultades en las relaciones personales aparecen, es el momento de buscar ayuda terapéutica.

A través de la terapia empezarás a conocerte a ti mismo, a entender cómo te sientes, a comprender tu comportamiento y los pensamientos que te generan y mantienen tu malestar. Aprenderás a gestionar emociones, a mejorar tu capacidad para tomar decisiones y a desarrollar una sana autoestima que te va a permitir relacionarte mejor.

Te ayudaremos a solucionar tus problemas y te acompañaremos en ese proceso de solución.

Las parejas tienen que ir adaptándose a los cambios y retos que conlleva la propia vida en común. Es necesario contar con los recursos necesarios y saber ponerlos en práctica para hacer frente a las dificultades del día a día. Cuando se carece de recursos o éstos fallan, surgen los problemas que afectan al estado emocional de cada uno creando insatisfacción y malestar.

Si la comunicación parece imposible, la relación empieza a deteriorarse, la convivencia se convierte en un lastre, no se encuentra salida, nos parece que vivimos con un desconocido…, es el momento de acudir  a un profesional. El psicólogo/a guiará el proceso de evaluación y resolución del problema, sea éste continuar con la convivencia o dejar la relación.

En MSG Psicología Recoletos son muchas las parejas que han superado satisfactoriamente esos momentos de crisis y que han salido reforzadas de ello.