Psicología para adultos en Valladolid
Terapia individual para adultos
Todos, en algún momento de nuestra vida, vivimos situaciones que nos desorientan y afectan profundamente.
Cuando la ansiedad, la depresión, el estrés, o las dificultades en las relaciones personales aparecen, es el momento de buscar ayuda terapéutica con los mejores psicólogos de Valladolid MSG Psicología.
A través de la terapia empezarás a conocerte a ti mismo, a entender cómo te sientes, a comprender tu comportamiento y los pensamientos que te generan y mantienen tu malestar. Aprenderás a gestionar emociones, a mejorar tu capacidad para tomar decisiones y a desarrollar una sana autoestima que te va a permitir relacionarte mejor.
Te ayudaremos a solucionar tus problemas y te acompañaremos en ese proceso de solución.
¿Consideras que la vida te pesa tanto que no puedes con ella?
Todos nosotros, en algún momento de nuestra vida, pasamos por momentos difíciles que pueden desembocar en estados de ansiedad, depresión, obsesiones, miedos, problemas de sueño, pérdida de autoestima…
O bien, presentamos carencia de ciertas habilidades para relacionarnos con los demás y con el entorno que nos rodea lo que nos hace plantear la necesidad de un cambio de rumbo, y de aprender nuevas estrategias que nos ayuden a adaptarnos a las situaciones que vivimos.
¿Te resulta casi imposible comenzar el día?
Superar un divorcio, tener alguna pérdida importante en la familia o amigos, dificultades con el jefe, con los compañeros o en las relaciones con nuestros hijos/as, etc. son otras situaciones que con frecuencia nos dificultan e impiden que llevemos una vida más saludable.
De ser así, no estás solo/a. Estos problemas son comunes a todos nosotros.
El hecho de ir al psicólogo no supone “que uno esté loco”. Forma parte de nuestra salud igual que cuando acudimos al médico.
¿Sientes que no puedes hacer frente a tus problemas?
A través de la psicoterapia para adultos, creamos una relación positiva y constructiva entre la persona que consulta y el psicólogo, proporcionando un ambiente de apoyo y respeto, que permita hablar abiertamente con el objetivo de aumentar tu bienestar y tu capacidad para afrontar las dificultades que estás atravesando.
Trabajamos partiendo de la comprensión a las personas desde su propio marco de referencia.
Nuestro objetivo es reducir la ansiedad y proporcionar apoyo emocional, aceptando a la persona tal cual se nos muestra, manteniendo una actitud no valorativa y de aceptación.
