Viajar y salud mental: Un viaje hacia el bienestar interior
Que viajar es una actividad estimulante, todos lo sabemos, pero quizá no seamos conscientes de hasta que punto llega la relación entre viajar y la salud mental.
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de exigencias, el viaje se presenta no…
El fracaso
Últimamente están llegando a consulta personas con problemas de adaptación a situaciones que han supuesto un fracaso en sus vidas: ruptura de pareja, quiebra de un negocio, incapacidad para terminar una carrera universitaria…
El fracaso es una…
Síndrome del Nido Vacío: Entendiendo sus Implicaciones Emocionales
El síndrome del nido vacío es un fenómeno psicológico que afecta a muchos padres cuando sus hijos crecen y se van de casa para vivir de manera independiente. Este período de transición, aunque natural, puede desencadenar una serie de emociones co…
El “Síndrome Erasmus”
Hay veces en que es difícil volver a casa aunque tengamos ganas de hacer. Hablemos de ello desde MSG psicólogos. Una de las cosas que ocurre en estas fechas próximas a la Navidad es la vuelta a casa de todos esos estudiantes con beca Erasmus que r…
Taller de crecimiento personal
Ahora que ya ha comenzado el curso para los más pequeños, los mayores podemos dedicar algo más de tiempo para nosotros….¿por que no aprovechar para conocernos mejor y crecer con un taller de crecimiento personal, aprendiendo nuevas herramientas …
Terapia de pareja: controlar lo que nos rodea
Hoy hablaremos un poco de terapia de pareja desde MSG psicólogos. En nuestra estrategia de intervención ante los problemas de relación de pareja otro de los objetivos conductuales a tener en cuenta después y al mismo tiempo de trabajar las habilid…
Técnicas y herramientas en la resolución de un Conflicto
Cuando queremos resolver un conflicto, lo hacemos en base a dos preguntas:
¿Cuan importante ( o no) es esto para satisfacer nuestras necesidades?
¿Cuan importante (o no) es esto para satisfacer las necesidades de otras personas?
Dependiendo de nue…
Aspectos emocionales en la gestión del Conflicto
No siempre que se produce una causa desemboca necesariamente en un conflicto. Para que esto ocurra no solo debe producirse un choque de intereses, una causa; sino que ésta tiene que ser percibida y sentida como algo que afecta de manera negativa a…
Conflictos y desacuerdos
Autor: Montserrat Sanz García
Las relaciones interpersonales son fuente en muchas ocasiones de conflictos más o menos graves, más o menos irresolubles, que debemos aceptar como algo normal y que nos brindan, si esa es nuestra actitud, la oportunid…
