Taller de crecimiento personal
Taller de crecimiento personal
Ahora que ya ha comenzado el curso para los más pequeños, los mayores podemos dedicar algo más de tiempo para nosotros….¿por que no aprovechar para conocernos mejor y crecer con un taller de crecimiento personal, aprendiendo nuevas herramientas que fomenten nuestra autoestima y nos ayuden en nuestras relaciones interpersonales?.
TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
En él, a través de dinámicas que fomenten la motivación de las participantes y la transferencia de lo aprendido a situaciones que pueden darse en su vida cotidiana, intentaremos…
OBJETIVOS
1.- Elevar el Nivel de Consciencia de las Participantes. Es decir, lograr una visión más clara de aspectos como:
Que siento, Que pienso, Que quiero / no quiero, Qué me preocupa exactamente. Hacia donde quiero ir, etc.
2.- Detectar Creencias y Pensamientos Limitadores: Hacia mi misma (autoconcepto, creencias acerca de lo que soy capaz o no de hacer, etc.), y hacia el mundo exterior (cómo veo a los demás y al mundo en general), que me obstaculizan el logro de mis propósitos, y me provocan síntomas molestos. Se persigue cambiar estas creencias por otras más capacitadoras.
3.- Mejorar las Habilidades Sociales, para ser capaz de una comunicación más eficaz (pedir lo que necesito, expresar mis sentimientos, saber decir “no” cuando es preciso, etc.)
4.- Crear “Experiencias Emocionales Correctivas” que ayuden a reelaborar y asimilar, en circunstancias más favorables, situaciones emocionales que no pude manejar en el pasado, y que ayuden a modificar el modo de percibir la realidad.
5.- Comenzar a emprender determinadas acciones y cambios en la vida que lleven a conseguir metas y objetivos, conectados con la verdadera necesidad de la persona
DESTINATARIOS
Fundamentalmente mujeres que quieran profundizar en su autoconocimiento y trabajar para seguir creciendo y desarrollándose.
Máximo 10 participantes por taller
DURACION
9 Horas
PRECIO
60€
INFORMACION
Teléfono: 983 54 34 44 /Móvil: 625 90 79 49
Email: msgpsicologia2@gmail.com
LUGAR DE CELEBRACION
C/ Arnaldo de Vilanova nº 8, portal B, 2ºD. Arroyo de la Encomienda
Se desarrollará en tres módulos los viernes 24 y 31 de Octubre y el 7 de Noviembre durante tres horas de 17,30 a 20,30.
Muchas personas luchan con problemas de salud mental y necesitan la ayuda de un psicólogo, pero no saben a dónde acudir.
Con más de 30 años de experiencia, Montserrat Sanz García en MSG Psicología puede proporcionarte la experiencia profesional que necesitas para hacer cambios positivos en tu vida y mejorar tu bienestar.
Montserrat ha ayudado a numerosos clientes a alcanzar sus objetivos y a sentirse mejor consigo mismos.
Programar una sesión con Montserrat en su consulta de Valladolid o Laguna de Duero para terapia individual, terapia de pareja o terapia para adultos, adolescentes o niños. Siéntete mejor y mejora tu calidad de vida hoy.
Montserrat Sanz García, psicóloga sanitaria con una amplia experiencia trabajando en la mayoría de problemas que afectan a adultos, niños y adolescentes, tanto en terapia individual, como de pareja y familia, puede ayudarte en su consulta de Valladolid, Laguna de Duero u Online. Aquí se ofrecen artículos de ayuda psicológica para abordar gran variedad de problemas y preocupaciones. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, estrés o conflictos en tus relaciones, puedes encontrar las herramientas y el apoyo necesarios para superar estos desafíos. Sigue leyendo para descubrir el apoyo que te puede ofrecer este artículo. La terapia psicológica puede marcar la diferencia en tu bienestar emocional y mental.