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Autor: MSG Psicología

Violencia en las calles del barrio de Gamonal

Violencia en las calles del barrio de Gamonal

Hoy, en MSG psicólogos, hablamos de lo ocurrido en el barrio de Gamonal en Burgos mueve nuestra curiosidad y nos empuja a un análisis desde el punto de vista psicológico de todo lo ocurrido.

Las personas que se han enterado de  lo sucedido por la prensa y/o la TV, es decir desde lejos, se preguntan (nos preguntamos) los motivos últimos que puedan explicar tal explosión de violencia y que van más allá (al menos eso creemos) de la construcción o no de un parking o un boulevard.

Aquellos con los que comentamos los hechos, dicen que no entienden por qué algo que, al menos en apariencia, iba a servir para embellecer el lugar y mejorar la zona no es aceptado. Y lo que más sorprende no es el hecho de que los vecinos se muestren disconformes con tal renovación – por supuesto es muy normal encontrar personas a favor y en contra sobre cualquier tema – sino que la forma de manifestar tal disconformidad, haya sido acompañándola de actos violentos.

La Psicología Social aquí tiene mucho que decir. La Psicología Social es la ciencia que

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Adelgazar con el Psicólogo

Adelgazar con el psicólogo

¿Se puede adelgazar con el psicólogo? Después de las fiestas de Navidad, donde los excesos gastronómicos forman parte de cada celebración; casi todos iniciamos el año con el propósito, entre otros, de perder peso y de poner solución en la medida de lo posible, a los estragos que las copiosas comidas, el alcohol y los dulces han producido en nuestro organismo.

La solución es siempre la misma: ¡vamos a ponernos a dieta!. Pero… ¿qué tipo de dieta?,¿con qué resultados?.

Cuando el sobrepeso que nos lastra es pequeño (de 2 a 5 kg.) muchas veces es suficiente con volver a los hábitos alimenticios de antes de las fiestas, incluyendo además algo de ejercicio que nos ayude a desintoxicar el organismo y a perder peso. El problema sobreviene cuando lo que nos sobra es mucho más, y cuando incluso el sobrepeso se lleva arrastrando con dolor desde tiempo atrás, sacrificando gustos, antojos y esfuerzo (nadando, caminando,…) para perder 2 Kg. que luego se transforman en 5 tras las fiestas.

En estos casos la sensación de frustración y de falta de control de la situación se multiplica de forma exponencial y relacionada directamente con el peso sobrante y con el tiempo que la persona lleva luchando contra el. Las dietas y el consejo nutricional son fundamentales, pero en estos casos los aspectos psicológicos lo son tanto o más que las propias dietas.

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La tartamudez

La Tartamudez

La tartamudez es un trastorno del que todos hemos oído hablar alguna vez, e incluso muchos conoceremos seguramente a alguna persona tartamuda. Pero esto no quiere decir que sepamos exactamente en qué consiste ni qué consecuencias tiene sobre la persona.

 Se trata de un trastorno de la fluidez del habla con síntomas muy variados: repeticiones de sílabas, alargamiento de sonidos, bloqueos, pausas inadecuadas e incluso gestos que nosotros interpretamos como tics pero que en realidad son intentos de la persona por frenar el tartamudeo. La causa de la tartamudez es desconocida, por lo que a la hora de ponerle solución no es posible actuar sobre ella.

Por ello es necesario estar atento a los primeros síntomas (siendo conscientes de que el niño normal también comete errores en el habla), que se dan en la infancia temprana, ya que si dejamos pasar el tiempo lo más probable es que el trastorno se establezca y sea mucho más costoso tratarlo. En cambio, si intervenimos tras su reciente aparición, podremos eliminarlo por completo.

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La Esclerosis Múltiple y sus efectos psicológicos

La Esclerosis Múltiple y sus efectos psicológicos

Hoy, día de la Esclerosis Múltiple, no quiero dejar pasar la oportunidad para hacer una llamada de atención sobre ésta enfermedad y las implicaciones psicológicas que lleva consigo. Implicaciones que en parte tienen su base en aquellas alteraciones fisiológicas que trae la enfermedad, y en parte son consecuencia de las mismas. Es decir, existen alteraciones que vienen explicadas por los propios efectos de la enfermedad, como son las pérdidas de memoria, de fluidez verbal, etc., y aquellas otras que son una consecuencia frecuente y normal de todas estas alteraciones cognitivas y físicas (descoordinación motora, rigidez de los miembros, etc.) como la ansiedad, la depresión, rabia, impotencia, miedo, etc.

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Qué es la psicología

Qué es la Psicología

En MSG psicólogos hoy te explicamos ¿qué es la psicología?. Empecemos por el principio y delimitemos el término, porque se ha utilizado y se utiliza con tanta “alegría” que muchas veces se ha perdido el contacto con la esencia del mismo.

La psicología hunde sus raíces en la filosofía, donde ya se habla de la psykhé, entendida ésta como un elemento o realidad distinta del cuerpo material. La psique sería pues lo que insufla vida al cuerpo y que es distinta e independiente de éste. Este concepto aristotélico que ha ido evolucionando a lo largo del tiempo y que

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El secuestro y sus efectos

El Secuestro y sus efectos

En el artículo de hoy de MSG Psicología hablaremos sobre el secuestro y sus efectos.
 
Los múltiples conflictos que se desarrollan en distintos países en la actualidad dan lugar a la utilización del secuestro y/o la pérdida de libertad de los individuos como estrategia para expandir el terror, la presión política y muchas veces económica, ya que la petición de rescates en estos casos es bastante frecuente.

Independientemente de los objetivos de los secuestradores (económicos, políticos, sexuales, etc.), lo que todos nos preguntamos ante este tipo de situaciones son sobre todo dos cuestiones: 1. Cómo puede alguien vivir semejante situación y 2. Cuáles serán los efectos de tal vivencia, una vez que sean liberados y vuelvan a su vida normal.

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Adiós a Tata Madiba

Adiós a Tata Madiba

En este artículo de MSG psicólogos decimos adiós a Tata Madiba. El día 5 de Diciembre moría Nelson Mandela.

Lejos de pretender que ésta sección se convierta en una sección de necrológicas, lo cierto es que la actualidad manda y es fuente de inspiración  para nuestra sección de Noticias.

Independientemente de la importancia de Mandela como personaje político y de todo lo que ha significado y probablemente significará para los ciudadanos de su país y del mundo entero; queremos quedarnos con lo que representa en cuanto a fortaleza y equilibrio psicológico, en lo que podemos considerar una lección magistral de adaptación al medio ambiente y capacidad de aprendizaje de las experiencias vividas.

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Responsabilidad

Asumir la Responsabilidad

Hoy vamos a hablar de la responsabilidad en MSG Psicología, porque en la eficacia de la psicoterapia tiene un peso importante que el cliente/paciente se haga cargo de su propio proceso psicológico, es decir, se haga consciente de su responsabilidad en el mismo. En los últimos tiempos venimos asistiendo a una crisis de valores denunciada por educadores y sociologos, uno de cuyos reflejos es la evasión de responsabilidades de la que hablamos en éste artículo.

Pensar que son “otros” los que tienen “la culpa” de nuestra situación actual, se refiera ésta a la macroeconomía o a nuestra relación de pareja (por ej.), descarga nuestra “conciencia” de posibles culpabilidades y sobre todo, nos pone a salvo del esfuerzo de hacer algo para cambiar las cosas: “puesto que nada depende de mí, nada de lo que yo pueda hacer o dejar de hacer servirá para que cambie una situación que es responsabilidad del otro”.

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Adiós a Pinillos

Adiós a Pinillos

El día 4 de Noviembre fallecía José Luis Pinillos, al que muchos consideramos el artífice y arquitecto de la Psicología en España.Adiós a Pinillos

El,  junto a otras mentes brillantes de la Psicología en aquel momento ( como Miguel Siguán, García Yagüe y sobre todo Mariano Yela), consiguieron dotar a ésta disciplina del aval científico que precisaba, alejándola de la abstracción e incluso el ocultismo que muchos atribuían a la misma. Para ello, construyeron un proyecto docente que se concentraba en los primeros años de estudio en todos aquellos aspectos que fundamentaban de forma experimental y por tanto basándose en el pensamiento positivo y científico, las teorías psicológicas; y demostraban de forma inequívoca la utilidad social de la Psicología. Tras estos primeros

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