Reestructuración cognitiva en la Terapia de pareja
Dado que la interpretación que hacemos de lo que nos rodea (y por tanto de lo que el otro hace y/o dice y de sus consecuencias) es la que determina nuestras propias emociones, pensamientos y formas de actuar, es lógico pensar que cuando hacemos un…
Terapia de pareja: controlar lo que nos rodea
Hoy hablaremos un poco de terapia de pareja desde MSG psicólogos. En nuestra estrategia de intervención ante los problemas de relación de pareja otro de los objetivos conductuales a tener en cuenta después y al mismo tiempo de trabajar las habilid…
Terapia de pareja: trabajando las Habilidades de Comunicación.
Hoy en terapia de pareja de MSG psicólogos, nos centraremos en las habilidades de comunicación. En el siguiente gráfico podemos ver los aspectos que solemos trabajar cuando intervenimos en las parejas con problemas de relación. Evidentemente, depe…
Cómo desarrollar la asertividad
¿Conoces el término asertividad? En MSG psicólogos te explicamos un poco sobre este término y cómo desarrollarlo. Como hemos dicho la asertividad es una habilidad y como tal susceptible tanto de aprendizaje como de mejora. En definitiva, es una ha…
Algunos aspectos que mejoran la comunicación
Autor: Montserrat Sanz García
Como ya hemos visto es muy importante el cómo se realiza el proceso comunicativo, hasta el punto, que determina el contenido del mismo. Practicar la escucha activa de forma adecuada favorece una mejor comunicación, p…
