Cómo afectan las redes sociales en la conducta de los jóvenes y adolescentes
Prácticamente todos los jóvenes y adolescentes están dentro de redes sociales como Instagram o TikTok, entre otras. El problema de este entorno digital, es que si no se utiliza adecuadamente puede tener consecuencias negativas para los más jóvene…
Los trastornos de la conducta alimentaria: cómo identificarlos y qué podemos hacer
Los trastornos de la conducta alimentaria están, desgraciadamente, a la orden del día. Más aún en tiempo de redes sociales, porque se visibilizan los “cuerpos perfectos” y son muchas las personas que desarrollan ciertos complejos e inseguridades,…
Qué es la dismorfia corporal
La dismorfia corporal o trastorno dismórfico corporal (TDC), es un tipo de afección psicológica que desarrollan las personas que tienen una preocupación excesiva e irracional por su apariencia física; afectando gravemente a su salud. Es un trasto…
Tengo ansiedad… ¿Qué puedo hacer?
La ansiedad es una respuesta innata del ser humano que se desencadena cuando una situación se interpreta como amenazante de alguna manera. En ese momento el cerebro ordena al cuerpo que se prepare para actuar: bien sea blandir un tronco como arma…
Bullying y suicidio
Actualmente, el bullying es un problema que afecta a muchos niños y adolescentes. No es un fenómeno reciente; siempre se han conocido casos de niños con los que se metían sus compañeros por ser “gordito”, tener gafas o aparato en los dientes. La …
Cómo prepararse para la muerte de un ser querido
La muerte de un ser querido es un momento muy doloroso por el que tarde o temprano vamos a pasar todos. Esta pérdida se encajará de distinta forma según cómo se produzca el óbito (si se trata de una larga enfermedad, o si es algo repentino e ines…
Fases del duelo y cómo superarlo
El duelo es un proceso en el que pasamos por distintas fases que no siempre aparecen de forma ordenada y que pueden solaparse entre ellas. Conocer cuales son ayudará a entender lo que le pasa a alguien que está pasando por un duelo y en consecuen…
Cómo ayudar a alguien que tiene pensamientos suicidas
El suicidio es una de las principales causas de muerte en España. Es un problema grave que todavía tenemos pendiente atajar y por el cual se puede hacer mucho, dado que afecta a muchas personas y familias cada año. Pero, ¿realmente se puede ayuda…
Cómo identificar que alguien está siendo maltratado
El maltrato es una de las mayores lacras de nuestra sociedad. Cómo identificar que alguien está siendo maltratado no siempre es fácil, sobre todo porque tendemos a pasar por alto aspectos que podrían ser clave. Si sospechas que está ocurriendo ce…
