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Psicología para adultos · Valladolid y online

Psicólogo para víctimas de violencia de género en Valladolid

Presencial en Valladolid y Laguna de Duero, o por videollamada.

Tratamiento personalizado
Enfoque cercano y profesional
Entorno seguro y confidencial
Primera visita de valoración

Señales de una situación de violencia de género

En muchas ocasiones la propia víctima no es consciente de que lo es, ya que llega a normalizar la violencia de tal forma que no le resultan llamativas las situaciones que vive.

  • Miedo a decir lo que piensas
  • Miedo a hacer lo que quieres
  • Miedo a relacionarte con quien deseas
  • Control de tus relaciones, tu tiempo y tus actividades
  • No poder decidir en qué y cómo gastar el dinero familiar
  • No poder comprar lo que necesitas aunque ganes tu dinero
  • Humillaciones y menosprecios en privado
  • Humillaciones en público, ante familia, amigos e hijos

A tu ritmo

Las decisiones serán a tu ritmo, y cuándo y cómo tú decidas.
Formas de violencia de género

La violencia no siempre es física. Con más frecuencia pasa desapercibida para la propia víctima cuando se circunscribe al aspecto psicológico, económico e incluso sexual.

Violencia psicológica
Violencia económica
Violencia sexual
Violencia física
Control y aislamiento
Humillaciones y menosprecios
MSG Psicología

¿Qué señales pueden indicar una situación de violencia de género?

En muchas ocasiones la propia víctima no es consciente de que lo es, ya que llega a normalizar la violencia de tal forma que no le resultan llamativas las situaciones que vive. Esto ocurre con más frecuencia cuando la violencia se circunscribe al aspecto psicológico, económico e incluso sexual (quizá porque la agresión física se evidencia como una violencia más clara).

Pero quienes lo ven desde fuera del ámbito de la relación de pareja, se dan cuenta con facilidad de cuando una mujer siente miedo a decir lo que piensa, a hacer lo que quiere y a relacionarse con quien desea. Se ve claramente cuando alguien está siendo controlado (en sus relaciones, tiempo, actividades) y limitado; cuando no puede decidir en qué y cómo gastar el dinero familiar, o no puede comprar lo que necesita aun cuando gane su dinero.

En la mayoría de las situaciones de maltrato psicológico están presentes las humillaciones y menosprecios en privado y en público, ante familia, amigos e hijos. Y a nadie que esté cerca de la víctima le pasa desapercibido.

Psicóloga para víctimas de violencia de género en Valladolid
Cómo acompaño estos procesos

Consecuencias psicológicas de la violencia de género

¿Qué consecuencias psicológicas suelen aparecer?

La consecuencia común en todos los casos es la pérdida de valoración personal, la disminución de la autoestima, la inseguridad y el miedo.

Pérdida de valoración personal

Vergüenza de confesar lo que ocurre, de «haber elegido mal», de «permitir que ocurra».

Disminución de la autoestima

No confían en sí mismas: les han quitado esa confianza.

Inseguridad y miedo

Miedo al agresor y a enfrentarse a una nueva vida para la que no se sienten preparadas.

La violencia de género, explicada por una psicóloga con +30 años en consulta

Lo que la teoría no cuenta y solo se aprende viendo a cientos de pacientes.

¿Qué dificultades encuentran las víctimas para pedir ayuda?

En algunos casos está el no reconocimiento de que están siendo víctimas de violencia de género (“no es para tanto, es que él es así”, “siempre ha tenido mucho carácter”…).

En otros, siendo conscientes de lo que pasa, está el miedo al agresor (“me quitará a los niños”, “si le dejo me mata”…) y a enfrentarse a una nueva vida para la que no se sienten preparadas porque no confían en sí mismas (les han quitado esa confianza).

En todos los casos, la mujer siente “vergüenza” de confesar que está siendo víctima de violencia de género, de “haber elegido mal”, de “permitir que ocurra”, etc.

Montserrat Sanz García
Psicóloga Sanitaria · Nº Col. CL02569 · +30 años de experiencia · Valladolid

Cómo trabajamos la violencia de género en consulta

La labor del psicólogo es ayudarte a sentirte mejor, no tomar decisiones por ti.

¿Cómo acompañas estos procesos terapéuticos?

El trabajo en violencia de género se centra en ayudar a la víctima a reconocerse como tal, a desculpabilizarla, fortalecer su autoestima, acompañarla en la toma de decisiones (que serán a su ritmo y cuándo y cómo ella decida), preparar medidas de seguridad si ello fuera necesario y apoyarla en todo el proceso de recuperación.

Preguntas frecuentes sobre violencia de género

¿Me van a presionar para denunciar o para dejar la relación?
Muchas mujeres acuden a consulta con el temor de que van a ser presionadas para denunciar o romper la relación de inmediato. La labor del psicólogo es ayudarlas a sentirse mejor, no a tomar decisiones por la paciente. Eso lo harán ellas cuando quieran y estén preparadas para hacerlo.
¿Qué le dirías a una persona que está atravesando esta situación?
Que es difícil dar el paso, pero reconocer que hay un problema es el primer paso para cambiarlo. El acompañamiento profesional es fundamental.
¿Y si no estoy segura de que lo mío sea violencia de género?
En muchas ocasiones la propia víctima no es consciente de que lo es, ya que llega a normalizar la violencia de tal forma que no le resultan llamativas las situaciones que vive. Esto ocurre con más frecuencia cuando la violencia se circunscribe al aspecto psicológico, económico e incluso sexual.
¿A qué teléfono puedo llamar si necesito ayuda ahora?
En una emergencia, llama al 112. El 016 es el teléfono de atención a víctimas de violencia de género: es gratuito, atiende las 24 horas y no aparece en la factura, aunque conviene borrarlo del registro de llamadas del teléfono. También atiende por WhatsApp en el 600 000 016 y por correo en 016-online@igualdad.gob.es.
¿Cómo puedo ayudar a una amiga que está sufriendo maltrato?
Escúchala y no la juzgues: es muy importante que no intentes minimizar su experiencia o hacerle sentir que es su culpa. Guíala para que busque ayuda, pero sin presionarla; ella es quien vive la situación y debe estar preparada para dar el paso. Respeta su privacidad y ten paciencia, porque es un proceso largo. Si existe un riesgo importante para su integridad física o la de sus hijos, anímala a interponer una denuncia. Lo explicamos paso a paso en cómo ayudar a una amiga que está sufriendo maltrato.

Atención presencial en Valladolid

Atiendo en Valladolid, Laguna de Duero u online. Tú decides cuándo y cómo dar el paso.

C/ Divina Pastora nº4, Entreplanta, Of. 3 · 47004 Valladolid | Avda. Madrid nº49 · 47140 Laguna de Duero | 625 90 79 49

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    Lo que dicen nuestros pacientes

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    Local Guide · Hace un año

    “10/10, el trato es inmejorable, desde que entras te sientes como en casa. La calidad de los profesionales es increíble. Muy recomendado.”

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    Hace 2 años

    “Llevo meses en consulta con Montse y creo que es una de las mejores decisiones que he tomado, ya no solo por las herramientas que me ha aportado, sino por la empatía con la que me recibe cada vez que voy. La recomiendo muchísimo.”

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