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“10/10, el trato es inmejorable, desde que entras te sientes como en casa. La calidad de los profesionales es increíble. Muy recomendado.”
¿Cómo saber si necesito ayuda?
El impacto de una experiencia traumática se manifiesta de muchas formas. Estas señales pueden indicar que es un buen momento para pedir ayuda profesional.
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Sentimientos de impotencia -
Entumecimiento emocional
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Distorsión de la propia identidad
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Problemas de sueño
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Dolores de cabeza
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Aislamiento
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Cambios en los hábitos alimentarios
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Irritabilidad
Del trauma se puede sanar
Con la ayuda adecuada puedes recuperar tu bienestar emocional.
MSG Psicología
¿Qué entendemos por trauma psicológico?
El trauma es la respuesta que aparece ante un evento profundamente angustiante o perturbador que sobrepasa la capacidad de afrontarlo por parte de la persona. No todas las personas que se encuentran en una situación potencialmente traumática experimentan trauma psicológico porque desarrollarlo con mayor o menor gravedad/intensidad dependerá de la capacidad de cada persona. Sin embargo, para cualquiera, exponerse a un riesgo de muerte (real o amenazada), de ser lesionado gravemente o agredido sexualmente, va a suponer un impacto que cambia su vida.
¿Qué situaciones pueden generar trauma?
Según el DSM5 que es lo que utilizamos para realizar los diagnósticos, se produce ante la exposición a la muerte real o amenazada, lesiones graves o violencia sexual: bien sea por experimentarlo directamente, por presenciar en persona cómo les ocurre a otros, por enterarse de que el evento traumático le ocurrió a un familiar cercano o amigo o por experimentar una exposición repetida o extrema a detalles desagradables del evento traumático.
¿Cómo puede afectar a la vida de una persona?
Vivir una situación traumática es algo que cambia la vida de una persona. El autoconcepto cambia y las prioridades vitales varían. Muchas veces estas personas se sienten ajenas a sí mismas y a su entorno y parecen no encajar en nada de lo que antes era su vida.
Montserrat Sanz García
Psicóloga Sanitaria · Nº Col. CL02569 · +30 años de experiencia · Valladolid
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