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El miedo

El miedo es el peor de nuestros enemigos. Nos paraliza, nos impide probar nuestras fuerzas. Nos hace sentir débiles, vulnerables, sin control sobre lo que nos va a ocurrir. Luchar contra el miedo es el principio básico del crecimiento y el desarrollo en el ser humano.

Los niños tienen miedo a caer cuando dan su primer paso, se lanzan por el tobogán o se meten en el agua por vez primera. Y deben luchar contra ese temor animados por nuestras palabras de confianza y nuestra presencia, para conseguir andar, correr o nadar. valentíaPor eso el ser humano es valiente por naturaleza, porque va en ella luchar contra sus temores y eso es la verdadera valentía. Hacer cosas, tomar decisiones que no nos causan temor, en las que nos sentimos seguros de nosotros mismos, no supone ningún acto de valentía, pero sí lo es cuando debemos afrontar nuestros miedos y superarlos, o al menos asumirlos para cambiar e ir hacia donde deseamos ir.

Recientemente, llegó a consulta una mujer joven, profesional preparada, con una pareja que la adora y a quien ella adora, con buen nivel socioeconómico y un amplio abanico de posibilidades en su vida ante ella. Sin embargo todo le da miedo. Y ese miedo la hace estar agazapada en el único lugar donde se siente “a salvo”, sin moverse, sin hacer ruido, sin disfrutar de lo que tiene a su alrededor…sin vivir.

A pesar de sus múltiples cualidades, se siente sin capacidad para nada. Cuestiona todas las posibilidades, cuestionándose en realidad a sí misma (“no se si voy a ser capaz”, “yo seguro que con eso no podría”, etc.) y con ello

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